09 au 10 juin
Animé par Marie Delval et Claire Rousseau
Offrez-vous une parenthèse bien-être au cœur de la nature, le temps d’un week-end dédié à l’harmonie du corps et de l’esprit.
Ce séjour de 2 jours, accessible à tous niveaux, vous invite à ralentir, respirer et vous recentrer à travers des pratiques de yoga, de méditation et des moments de partage en pleine conscience.
Intervenante
Claire Bourgeais
Professeure de Yoga Nidra –
Déroulé détaillé du stage
Jour : Samedi – Se poser & s’ancrer
- 10h00 : Arrivée, accueil avec infusion et installation.
- 10h30 – 11h30 : Séance de Yoga Nidra
- 12h30 : Déjeuner végétarien à apporter et partagé ( salé) ensemble dans la cuisine et en conscience.
- 14h Clôture
Tarif
à partir de 15 euros pour les adultes et 5 euros pour les enfants.
Conditions
- Stage limité à 15 participants
- Cuisine bio de saison à apporter pour partager.
Informations pratiques
Apporter une couverture, un tapis et un coussin (chaises sur place.)
Localisation : le Bois aux Moines, Orée d’Anjou
Modalités d’inscription
La pré-inscription se fait via le formulaire.
Le Bois aux Moines 